Autora


Puedes seguir encontrando artículos actualizados en la nueva dirección de este blog.

programadestres.com

Programa Destres, una nueva web

Mi nombre es Victoria Ambrós, y en este blog me gustaría compartir con todos mis conocimientos sobre técnicas de reducción de estres, así como artículos de investigaciones médicas sobre el mismo.

También quiero que sea un espacio para que todos aquellos que tengáis preguntas o experiencias podáis publicarlas y compartirlas, ya que como dice un amigo mío “Sólo el conocimiento nos hará libres”.

Soy profesora de Yoga, y me he especializado en técnicas de relajación así como técnicas de control de Estrés.

Durante el año 2007 he impartido los siguientes cursos de Gestión de Estrés

  • CECAP GALICIA- FEDERACIÓN GALLEGA DE ACADEMIAS- 20 horas – Santiago de Compostela
  • FEGA- FEDERACIÓN GALLEGA DE ACADEMIAS – 20 horas – Marín
  • CIP – CENTRO DE INICIATIVAS PROFESIONALES – 20 horas- Vigo
  • VITRASA- VIGUESA DE TRANSPORTES- 50 horas- Vigo.
  • CENTRO DE YOGA SANANDA – 10 horas – Vigo.

Si alguien quiere contactar conmigo para la impartición de estos cursos puede ponerse en contacto en el siguiente mail victoria@universoyoga.com

También puedes consultar  mi web Universoyoga

He creado este blog porque creo que es un espacio que está sin cubrir y que a través del blog de yoga no podía profundizar todo lo que quiero sobre el tema de control de Estrés que cada día es más necesario para todos nosotros.

Así que quiero que este espacio sea un sitio abierto a todos los que tengáis preguntas o dudas sobre como mejorar vuestra calidad de vida, mejorando el modo de afrontar el estrés de la vida diaria.

Saludos y espero vuestra participación.

Victoria Ambrós.

P.D. La autora, es un ser humano que se equivoca y que igual que todos también sufre a veces más estrés de lo necesario.

Si quieres practicar técnicas de relajación y yoga ahora puedes encontrarme en Vigo impartiendo clases los Lunes y Miércoles.

Puedes probar la primera clase sin costo alguno reservando por teléfono al 886 124 951 – en la clínica de fisioterapia Fisionavia

Destres es colaboradora de Mundo Psicólogos

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Un pensamiento en “Autora

  1. Hola!

    Me he encantado este blog, me resulta muy interesante =)

    Le dejo un mensaje también para realizarle una propuesta de intercambio de enlaces entre nuestros blogs. Si le interesa escriba al correo que dejo.

    Pase una feliz semana y siga con ese genial trabajo que realiza!

    Un saludo

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