estrés/Estrés y Salud

Zonas del estrés en el cerebro


Según un artículo, los investigadores han localizado las zonas del cerebro implicadas en los trastornos de estrés postraumáticos.

Puedes leer el resto del artículo aquí.

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2 pensamientos en “Zonas del estrés en el cerebro

  1. Hola Victoria, gracias por tu trabajo …
    He estado leyendo el resumen sobre el artículo acerca del estres y su relación con ciertas areas del cerebro.

    Mi opinión es que está muy en la línea con la Farmacoterapia, pero desde el yoga creo que la opción es claramente mejor.

    Principalmente porque el yoga no elimina (oculta) síntomas sino porque incide sobre (la causa) la “respuesta” de la persona a las circunstancias que producen estrés… pongo literalmente lo que se dice:

    Según Jordan Grafman, director del estudio, «podríamos desarrollar fármacos para inhibir la actividad de estas dos áreas y contar con un tratamiento eficaz para aliviar los síntomas».

    ¿Será que el yoga hace lo mismo pero sin fármacos?
    Ahí os dejo la pregunta para quien quiera opinar… y pensar acerca del tema…

    Un abrazo grandisimo

  2. José, tienes toda la razón, en cuanto a la pregunta que haces de si el yoga produce los mismo efectos que los fármacos, ya que se dice que nuestro cerebro es la farmacia de Dios.

    Trabajando con las asanas y la meditación y el pranayama se consigue que esa farmacia natural de nuestro cerebro produzca las sustancias que nos hacen superar muchos por no decir todos los síntomas del estrés y de otras enfermedades.

    Será por eso que muchos psiquiatras además de la farmacopea recomiendan a sus pacientes que practiquen yoga?

    También dejo ahí esa observación.

    Namasté.

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