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Intensivo de Ashtanga con Liz Lark


Este fin de semana estaré en un intensivo de Ashtanga en el Centro de Yoga “Yoga Center” en Madrid, donde la profesora será Liz Lark y que es la primera vez que viene a España a impartir sus enseñanzas.

La verdad que será en principio un fin de semana intenso en cuanto a trabajo pero espero que también lo sea en cuanto a aprendizaje, y lo que es muy importante para mí en la práctica de cualquier estilo de yoga, de disfrute y comunicación, ya que cualquier clase de Yoga trata de eso.

La comunicación entre el profesor y el practicante, y también la comunicación del alumno con su propio cuerpo y con la asana.

Si no se establece este flujo de información y de emociones, el yoga perdería gran parte de su efectividad.

Así que cuando vuelva os prometo contar con detalle todas las sensaciones y emociones que seguro serán muchas.

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