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Hablando de estrés, video 1, 2 y 3

Publicado el Noviembre 6, 2009 por Victoria Ambrós

Hace ya algunos días se emitió en TeleVigo, esta entrevista donde he tratado de transmitir lo que el estrés nos puede provocar y también lo que podemos hacer para evitarlo. El yoga es un fantástico instrumento para reducir el estrés y sus consecuencias tanto a nivel físico como mental.

Aquí os dejo los 3 videos, y por supuesto se aceptan críticas constructivas.

Archivado bajo: Cursos de Gestión de Estrés, Entrevistas de Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Ciencia, Estrés y Salud, Gestión de Estrés, Noticias de estrés, Videos, estrés | Etiquetado:

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Una respuesta

  1. Pablo Delgadillo, en Noviembre 18th, 2009 a 5:26 am Dijo:

    Muy interesante, si los seres humanos aprendieramos a controlar nuestros pensamientos eviariamos graves problemas de estres y de salud.
    Enfocarse en el presente y mantener hábitos saludables te creara una atmosfera de bienestar total.

    Responder

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