El pesimismo se aprende y el optimismo también

“El estado de bienestar o de satisfacción con la vida no pasa necesariamente por situaciones objetivas.
Las investigaciones dentro de la psicología positiva han llegado a determinar que los sujetos optimistas tienen mejor calidad de vida, menos ansiedad y estrés, además de enfermarse menos.
Estas son unas pautas que el profesor Pablo Vera desarrolló en una [...]